Ski Republic est présent sur le salon Franchise Expo qui se déroule actuellement à Paris – Porte de Versailles.

C’est une occasion privilégiée pour Ski Republic de présenter son concept de franchise et d’affiliation et ainsi de continuer à développer ses réseaux.

Retrouvez-nous jusqu’au 23 mars au stand A26-B25 !

L’enfance du ski

La neige est un plaisir enfantin. Même pour les adultes. Entre l’ivresse du grand air, les batailles de boules de neige et les joies de la glisse, on retrouve tous notre émerveillement d’enfant quand on est en station. Y compris lors des robustes dîners au coin du feu ou au moment de se coucher, saisi par la bonne fatigue d’une journée sur les pistes. Et l’on dort comme un bébé.

Pour les enfants, des vacances au ski sont du pur bonheur… A certaines conditions toutefois : bien les couvrir d’abord, pour ne pas laisser le froid gâcher le plaisir. Puis les équiper de chaussures confortables, de skis corrects, de fixations bien réglées, et d’un casque (que Ski Republic prête à tous ses clients). À condition encore que les parents soient responsables, ne les entraînent pas sur des pistes trop difficiles ou dangereuses, et soient aussi à l’écoute de leur fatigue : on ne force jamais un enfant à prendre une descente. Bien sûr, il faut avant tout leur apprendre (ou mieux, leur faire apprendre) les rudiments techniques pour qu’ils profitent pleinement et en toute sécurité de la joie de glisser.

Si vous respectez ces quelques règles simples, vous créerez de magnifiques moments familiaux, de ceux qui forment les souvenirs inoubliables. Et auxquels ils penseront encore quand eux-mêmes transmettront le plaisir du ski à leurs propres enfants.

« Faire chauffer la machine »

« Avant de se lancer sur une piste noire, mieux vaut échauffer un peu le corps. L’idéal serait de faire quelques mouvements – voire un petit footing – avant de chausser, mais bon… Soyons réalistes et trouvons d’autres solutions pour éveiller le corps.

Première chose : au lieu de marcher encombré chaussez les skis le plus tôt possible et glissez, en pas de patineur et en poussant sur les bras, pour rejoindre la première remontée. Optez plutôt pour un téléski (plus communément appelé tire-fesses) que pour un télésiège ou une bulle, qui vous refroidirait.

Pendant la montée, quelques flexions réveilleront vos cuisses et vos genoux. Arrivé en haut, cognez vos skis sur la neige pour les amener à déchausser. Ça vous permettra de vérifier qu’ils sont bien réglés tout en sollicitant les ligaments du genou.

N’hésitez pas à ajouter quelques mouvements à l’arrêt (flexions, ruades, conversions, rotations des bras et du buste) avant de vous lancer dans une première descente. Facile : une bleue ou une verte. Alternez des virages courts (comme si vous skiiez dans un couloir), et des virages longs, pendant lesquels vous vous forcerez à respirer profondément. Lors de cette phase qui va faire monter votre rythme cardiaque, conduisez en flexion, donc sans forcer sur l’extension, le tout à vitesse réduite. Surtout à vitesse réduite.

Au fur et à mesure, variez les techniques et les prises de carres pour retrouver vos sensations et mettre les ligaments en tension. Accélérez un peu le rythme lors de la seconde descente, et montez doucement en régime pour, après 45 minutes environ, passer à votre vitesse de croisière en étant prêt à le supporter. »

Merci à Marc Solier, Directeur du CRJS du Havre, pour ces précieux conseils.